活动详情
【“孕”动快乐】合肥友好医院孕妇瑜伽开始报名了,现场有专业大咖亲临教学+精美签到好礼哟
时间:
06-10 16:44至06-21 23:30
人数:
不限/ 已报7
地址:
合肥友好医院
发起人:
万家社区
活动介绍

准妈妈们在怀孕期间也会加强对身体的锻炼

这样有助于自己生产的时候能够更加的顺利

在各种各样的锻炼项目当中

孕妇瑜伽就是一种比较受欢迎的运动


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为什么她们喜欢在孕期锻炼孕妇瑜伽

它有什么好处能够吸引到这么多的孕妇呢


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孕妇瑜伽不同于普通瑜伽

孕妇瑜伽主要目的是舒缓身心

孕期适当习练瑜伽,既可以保持体形

也有助于孕妇在产前保持平和的心态

还有利于胎儿的成长发育

简直是一举多得的事情


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孕妇瑜伽还有这些你不知道的好处


1、孕妈通过瑜伽的拉伸和练习,可以循序渐进地增加肌肉的韧性、灵活度和耐力.

2、能有效改善血液循环,减轻水滞留,增强骨盆肌肉。

3、能更好地控制血压,从而可能有效降低患先兆子痫的风险

4、减轻准妈咪孕期的情绪波动,增强孕妈的自我调控意识。

5、能够帮你克服孕期疲劳,让你感觉精力充沛。


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是不是迫不及待想要参与了

合肥友好医院第十二期孕妇瑜伽开始报名


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现场不仅有麻醉科大咖专业授课


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还有精美签到礼品哟


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(图片仅供参考)

活动详情:
一、时间:

2019年6月22日(星期六)下午2:30

二、地点:

合肥友好医院负一楼学术报告厅

三、参与对象:

孕妈妈,准爸爸

四、活动流程:

1、由麻醉科主任亲自讲解《无痛分娩的好处》

2、准爸妈换尿布、分娩阵痛体验

3、孕妇瑜伽体验

4、凭入场券领取随手礼

五、参与方式:点击我要报名可直接参与

咨询电话:0551—64666688

详情可添加客服(jkzhf365)咨询

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